泡泡玛特公布年报，股价大跌16%，高管称下个月发布家电产品！

 北宋汝窑青釉圆洗，口径13公分，2017年10月3日在香港苏富比再次拍卖，编号5，以2.6亿港元的价格落槌，加上佣金共计2．94亿港元，再次创造出中国瓷器拍卖的世界纪录，为亚洲私人收藏家竞得。

随着市场类汝窑品种的崛起，东沟窑，作为汝州青瓷的一员，其地位和价值同样值得我们深入探究。

瓷器界老前辈陈万里所著的《汝窑之我见》上说：“东沟（位于汝州市大峪乡）的一种青瓷片，没有片纹的很多， 釉色极润泽，色调较龙泉深而带葱绿，这是汝窑的本色， 也就是后来宫中命在汝州造青瓷的前期产物…。”

东沟窑，窑址位于汝州市大峪乡东侧500米的东沟村，地势北高南低，窑址面积约8000平方米。

从这里往南走不远，就是出产“汝官窑”的清凉寺。

位于河南省中西部的汝州市，在宋元时期不仅交通便利，还有丰富的制瓷资源（瓷石原料和燃料一应俱全），为瓷器的生产提供了有力的支撑。

据记载，汝河两岸的窑火显得格外繁荣，鼎盛时期窑炉多达三百余座，并影响了周边地区的瓷器生产。

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2025年11月2日，第五届Wallpaper*中文版设计大奖在深圳湾文化广场正式揭晓。本届大奖以“不标准时代”为主题，首次设立“年度出色人物”奖项。北玻股份创始人、董事长高学明先生与大疆创始人汪滔先生共同获此殊荣，以表彰他们在各自领域中以突破性思维推动行业发展的卓越贡献。

Wallpaper*中文版设计大奖始于2021年，以“中国发生、中国发展、中国思考”为视角，以社会价值、创新意义、未来发展潜能、公众影响力为评判标准，涵盖建筑、设计、艺术、时尚等多个领域。评审团由来自多国的普利兹克奖得主、奥斯卡获奖者及国际策展人等顶尖专家组成，是全球设计领域备受瞩目的权威奖项之一。

高学明先生是北玻股份创始人、董事长，他于1995年创建洛阳北方玻璃技术股份有限公司，北玻是国内最早从事玻璃深加工设备研发、设计、制造的高新技术企业之一。他带领团队研制出国内首台水平辊道式玻璃平弯钢化电炉机组，打破了外企垄断。2004年，公司又成功研制出“纯平无斑”新一代钢化机组，为包括国家大剧院、奥运场馆在内的多项国家级工程提供关键玻璃产品。至今，北玻股份已累计拥有专利超过400项。

北玻股份市场营销总监李春超先生代表高学明董事长出席颁奖典礼并发言。他回顾了企业三十年的发展之路：“第一个十年，我们实现了从零到标准的建立；第二个十年，完成了从标准到‘不标准’的跨越；进入第三个十年，北玻正坚定走向世界，在‘不标准’中创造更多可能。”

颁奖晚宴上，著名演员黄渤先生“标准是产品，不标准是艺术品”的这一精彩论述，精准呼应了本届「不标准时代」的主题。“不标准强调独一无二，强调不断尝试，创造新鲜的个人表达”——这一主题与北玻股份“创新无止境、拼搏才会赢”的企业文化同频共振。从打破垄断到技术引领，从建立标准到超越标准，北玻的每一次突破都印证了：真正的创新始于对标准的尊重，成于对“不标准”的探索，而支撑这一切的，正是那份永不止步的创新勇气和敢为人先的拼搏精神。

在视频当中看到，哈兰德说：“让我们向世界证明！我们依然在这里！所有人，从第一秒开始……兄弟们，团结起来，让我们他*的向世界证明！让我们他*的拿下比赛！让我们强势反弹！所有人！”

本场比赛，哈兰德首发出战并打满全场，他完成了2次射门，但没有射正，错失了1次绝佳机会，2次过人1次成功，有22次触球，10次传球7次成功，5次争顶2次成功，5次地面对抗1次成功，完成了1次解围。

【上咪咕独家看英超】

Jon Rahm's full weekend at LIV Golf Hong Kong ⛳ Golf on FOX

Relive Jon Rahm's full tournament highlights at LIV Golf Hong Kong!

Golf great John Daly shared a hilarious moment that may have been more serious after watching a video he posted on social media, calling himself a "jacka--" in the process. 

Daly was in desert terrain at the La Paloma Country Club for the Cologuard Classic, when he was trying to hit a shot onto a green when he lost his footing.

As he tried to gain traction in the sand, Daly’s feet fell from under him, and he slid down a long desert hill. Multiple people got involved, voluntarily jumping down the hill to see if Daly was all right. 

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John Daly of the United States plays a tee shot on the first hole during the second round of the Cologuard Classic 2026 at La Paloma Country Club on March 21, 2026, in Tucson, Arizona. (Christian Petersen/Getty Images)

Daly left unscathed, but he did enjoy putting the theme music to the "Jackass" franchise over the video to share to the masses. 

"Bellyfloppin’ in the desert," Daly captioned the video, while shouting out his caddie, Joel Cooley, who sprang to action to see if his partner was doing fine at the bottom of the hill. 

"On today’s episode of ‘jacka**’" was also seen on top of the video. 

BROOKS KOEPKA RUNS TO COMFORT YOUNG GILR HIT BY GOLF CART DURING HIS VALSPAR CHAMPIONSHIP

While he doesn’t usually show off his bellyflopping, Daly remains a key figure in golf.

John Daly of the United States plays his second shot on the ninth hole during the first round of the Cologuard Classic 2026 at La Paloma Country Club on March 20, 2026, in Tucson, Arizona. (Christian Petersen/Getty Images)

He spends most of his time on the course for the Champions Tour, which is former PGA Tour players 50 years and older. His most recent round came on Sunday, where he finished tied for 29th with a 6-under tournament in the Cologuard Classic. 

Daly was just named the 2026 Ambassador of Golf Award honoree ahead of the Kaulig Companies Championship at the signature Firestone Country Club in Akron, Ohio. The award recognizes those making an impact on the course as well as in their communities off the course. 

"I’ve always loved this game and what it’s given me," he said in a press release for the award. "Golf has taken me places I never imagined and introduced me to incredible people along the way. To be recognized with the Ambassador of Golf Award is truly an honor, and I’m proud to support the meaningful work being done here in Northeast Ohio."

John Daly hits his tee shot on the second hole during the final round of the PNC Championship 2025 at Ritz-Carlton Golf Club on Dec. 21, 2025 in Orlando, Florida. (Mike Ehrmann/Getty Images)

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Daly’s impact on the sport is quite iconic, whether it’s his monstrous drives from the tee box, winning the 1991 PGA Championship as the ninth alternate in the field, or taking home The Open Championship in 1995 at St. Andrews, forever marking himself as a multi-time major winner. 

His larger-than-life personality has always been on display, even today in silly moments like these on and off the course. 

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　　洞头网讯(记者 庄缘 王从华)6月20日上午，市人大常委会副主任陈永光带队来我区开展文明城市建设督查，并为北岙街道、元觉街道颁发“最优镇街”流动红旗。区人大常委会主任刘素婷陪同。

　　据介绍，在2023年温州市文明城市创建第二轮实地测评情况中，北岙街道在市建成区内排名第二，元觉街道在市建成区外排名第二。本轮测评采取“明察+暗访”的形式，抽选市区内42个街镇中的部分街镇同步开展，并对测评成绩排名靠前的镇街予以通报表扬。

　　颁旗仪式上，陈永光表示，获得流动红旗的单位要珍惜荣誉、再接再厉，继续凝结强大的力量，以背水一战的决心、务实过硬的作风、决战决胜的状态，坚决打赢文明城市建设这场硬仗。

　　随后，陈永光一行来到我区腾飞路、广场路及新城农贸市场检查，发现整体环境卫生状况较好，市场秩序井然，同时对水产区地面排水设施管理提出了指导性建议。

　　座谈会上，陈永光指出，文明城市建设既是开卷考，也是竞赛考，又是淘汰考，要持续推进常态化整改，下足绣花功夫；要突出亚运会主题，组织开展相关活动，创新谋划特色亮点，营造文明城市建设浓厚氛围；要同心同向同目标，共同打好这场“迎亚运、享盛会、游温州”的文明建设大会战，交上一份城市文明精彩蝶变的满意答卷。

护士年终个人工作总结经典1

　　今年是我在xx医院担任临床护士的第三年，这段时间里我能够做好临床护士的本职工作并严格要求自己，我明白护理人员在工作中的表现代表着医院的整体形象，因此我很重视临床护理工作的展开并严格遵从领导指示，在做好本职工作的基础上也会强化对护理技巧的学习，在照顾患者的过程中则会反思自己是否存在不足之处，这份严谨的态度为护理工作的完成带来了很大的帮助，现总结这一年在护士工作中的具体表现：

　　能够牢记护士长的指导并做好临床护士的各项工作，我明白自己所在的科室十分重要自然不会有丝毫懈怠，因此我认真部署平时的.护理工作从而较好地将其完成，而且我也始终在追求个人能力的提升并强化了这方面的学习，除了在临床护理工作中积累经验以外还会通过请教他人的方式进行学习，另外我也会利用工作之余的时间查询护理相关的技巧并进行学习，这种自主学习以及对工作负责的态度让我的工作能力得到了很大提升。

　　严格执行查对制度并对患者的状况有着详细的了解，我会通过对病房的巡视来查看患者的病情变化，通过各类信息的核对从而确保护理过程中不会出现差错，而且我在做好基础护理工作的情况下还会对患者进行心理辅导，主要是让患者积极配合治疗以便于身体状况能够尽快痊愈，而且我也会询问患者的饮食以及用药方面的状况，这让我对患者的身体状况有着深入的了解从而更好地展开护理工作，另外我也会将调养身体的注意事项告知患者和其家属。

　　认真做好病历填写以及药品保管之类的工作，为了执行好三查七对的制度让我对患者的病历信息十分重视，除了做好前期的填写以外还会根据病情的变化进行记录，发现病情有恶化的现象则会及时通知主治医生进行处理，至少我在值班期间能履行好临床护士的职责从而救治好每个患者，而且秉承对患者负责的态度也让我对护理工作的完成有了更高的追求。我在保管药品的时候也会对患者的用药量进行严格管理，遵循医生的指示并在这项工作中倾注精力让我从中收获了很多。

　　匆匆结束的一年让我对护理工作的完成有了更多感触，得益于往年积累的经验让我在本年度护理工作中有着不错的表现，我也要更严格地要求自身并期待在来年的护理工作中有所进步。

护士年终个人工作总结经典2

　　时间一晃而过，在儿科科室的哭闹声中，20xx年就这样过去了。作为一名护士，更是儿科的护士，在一年之中，绝大多数的时候，我的工作都是非常忙碌的。儿科不比其他，尽管二胎政策已经开放，但不少家庭的孩子依旧是家长们唯一的心头肉。为此，在工作中对我们的要求一直以来都非常严格。孩子一哭、一闹。家长也会变的异常急躁。

　　但是，作为一名儿科护士，在工作中，我依旧坚持加强自身的要求和责任感。带着最严谨，最谨慎的态度去面对自己的工作任务，给家长带来心安，也为孩子们拂去病痛。如今，以下是我对20xx年来的工作总结：

　　一、责任和思想强化

　　儿科，其实是压力很大的一个科室。很多小孩都还不能表达出自己的不适，给医生和护士的工作带来了很多的不便。这不仅让我们对判断和用药的时候都要格外的小心，还要一边考虑到家长们的情绪状况。为此，这在无形间就给我们也带来了很大的工作压力。

　　而在这一年来，我严格的对自身的思想进行了改进和强化。认真的反思自己，并在日产做好自身压力的调解，让自己能在工作中以优良的态度去对待自己的工作，认真为孩子处理病患，也能给家长带来不少安抚。

　　二、加强自我能力

　　之前也说过，儿科的工作基本来自于医生经验的判断。这对经验的要求非常高！当然，对我们这些护士也是同样的`严格。因此，儿科其实一直处在非常少人的状态下。

　　面对这样“孩子多护士少”的情况下，除了在思想上要提高警惕之外，在工作能力上我也一直在不断的钻研和学习。通过这一年来的提高，我的判断能力也有了不少的提升。尽管还比不上护士长的经验老道。但我也在一步步提升自己作为儿科护士的能力，为幼儿们减轻伤痛。

　　当然，为了更好的提升自己，我还特意去请教了xxx护士长和其他经验老道的前辈们，尽管休息的时间不多，但大家对于我工作热情还是积极的给了我很多的指点，让我能在工作中更进一步！真的很谢谢大家！

　　回首今年，我在工作中积极热情，并且在日常的工作中严格的遵守医院纪律，在今年的工作中取得了良好的成绩。但我会牢记今年的经验教训，积极改进自己，让自己能在今后为孩子们做出更多贡献。

护士年终个人工作总结经典3

　　在医院工作总是不注意时间，没想到20xx年已经到尾声了，在这一年的工作中的到领导帮助，得到同事帮助顺利完成了工作。

　　一、坚守岗位

　　护士不是一个好做的工作，需要付出很多，我们要在别人休息的时候工作，在别人工作的时候继续工作，每一天都在忙碌，每天从早到晚一直忙个不停，但是我却非常喜欢护士这个工作，我们的任务是救死扶伤，为其他病人带来希望与新生，在不断的工作中不断的努力，每天我都会坚守在第一线，上下班不会出现迟到早退的现象，因为我们医院人手不够，尤其是一些看病的高峰期忙不过来，我虽然是医院的其中一份子，但是我的任务也是非常重要的，需要我时刻不断的去做好自己的工作，有病人需要我照看，有医生需要我帮助，我不能离开岗位，我关系到很多病人的健康，为了大家牺牲自己的时间有什么。

　　二、学习医护知识

　　作为护士就必须要让自己的医护技能不断加强和熟练，因为我们的工作不是简单的，在工作中我们要学会很多的医护知识应对突发时间，做好应对工作，每一件事情做的好了这都关系到很多人的健康安全，想要成为一个合格的护士就必须把医护知识学全学好，这才能在紧急关头起到作用，我们每一分钟都是有非常重要作用的，都是不容浪费的，把知识学好，自己的能力提升上来的，才能够治疗更多的病人，医学没有尽头，学习没有止境，想要进步就需要不断的学习壮大，就需要不断的努力加油，每一天都要做好自己的任务每一刻都好把自己的任务做好医院工作干系重大，不容有失，只有自己的能力强了才能够服务更多的人。

　　三、服从安排

　　我们护士都是由护士长统一调配的`，对于这样的事情我自己也必须做好，护士长会安排我们去每个科室轮流工作，这是一种选择，也是学习，在科室中要好好的去学习相关的知识，要做好自己的事情，护士长会根据科室的需要给我们安排到相应的科室工作减轻科室的工作压力，对于安排我都会服从命令，因为我不能够不顾大局，全凭自己的喜好，要做好工作要服务好病人就必须要遵从医院的安排，做好医院的工作，这样才能够帮助医院治疗更多的病人，才能够造福更多的人。

　　对于自己的工作我从来不敢懈怠，因为我们是白衣天使，是需要努力付出，是需要不断加油坚持的，我们的工作干系到每一个病人，不能在工作中犯错，不能做错事情，压力也挺大的，但是都会牢记自己的使命，我们是在为人民服务，为老百姓服务，做好护士工作，治好病人就是我们的任务。

护士年终个人工作总结经典4

　　时间又过去了一年，在日复一日的护理工作中，我深知差点遗忘了时间的消逝。但好在，我也特别乐在其中。看着自己的努力和不断康复的病人，即使再劳碌也是乐此不疲。

　　认真的回忆这段工作，在xx科室护士长和领导的教导下，我在护理方面有了很大的提高！并且由于在工作力量上的提高，在病人方面，我也得到了更好认可，为自己负责的病人带来了更好的效劳！如今，一年过去，整理自己的工作，我有了许多体会，但也熟悉到很多自己在工作上的缺乏，现将一年来在xx科室的`工作状况总结如下：

　　一、思想建立方面

　　在思想的建立方面，我积极吸取了领导和护士长思想教导，在工作中以xx医院护士人员的角度建立了自身的思想和工作态度。在工作中学会以“热忱、爱心、效劳”为病人们带来“关怀、细心、急躁”。将自己负责的每个病人照看好，并严格执行“三查七对”绝不让工作消失漏洞。

　　此外，我还始终在加强个人思想建立，提高个人的思想调整力量，能在工作中稳固自身的态度，不会由于一些打击轻易的倒下。并且我也始终致力于团队努力，在自己力所力量的范围内也始终在鼓舞同事，照看新人。

　　二、工作成长和提升

　　工作方面，我过去主要是依据护士长的教育去完善自己的工作。但在今年里，我扩展了自身的学习渠道。通过日常空闲中对书籍的钻研，以及和同事们的争论，我汲取了更多关于护理工作的阅历和学问。固然，我并不会轻易的将这些不熟识的学问用到临床工作上，而是通过学问去完善现有的工作根底，并一步步的加深了解，严格的把控自己的工作责任，遵守医院的工作要求。

　　三、效劳方面在

　　作为一名护士，我们也同样是效劳人员。为了能更好的照看病人状况，我在工作外也抽出时间加强了自我的效劳力量。如在行为上、交谈上以及思想上，我都进展了肯定的学习。尤其是沟通上，我大大改善了自己的沟通力量，提升了与病人的沟通力量。这不仅让我的工作更加顺当，也更好的呈现了我们xxx医院的护理效劳，让病人满足，让家属放心。

　　一年的工作轮回不止，我在岗位上也会不断的照看病人，并让自己的工作更加完善。今后，我肯定会更加积极奋斗，精彩的呈现作为xx医院护士的力量与责任！

护士年终个人工作总结经典5

　　转眼间，20xx年已经开始在历史中沉淀，我作为xxx科室的一名护士，在这一年来也在拼命的做好自己的每一份工作。尽管自己身为一名经验有限的护士，给病人能做的事情非常有限。但无论是在何时，我都一直在付出全部的努力和积极性，严格、仔细的为病人做出自己能做的努力！做好服务，付出自己最大的努力，让病人们能感到病痛有所减缓。

　　一年来，我也深知自己的能力有限。为此，在努力的空闲中，我一直都在坚持这对自身的能力和服务进行的改进提升，给自己的负责的病人们带来更好的照顾。以下是我对自己的年终工作总结：

　　一、认识自己，做好安排计划

　　我们每天都有很多的病人需要照顾，并且，病房中病人的不同，以及要做的事情的不同，我们要花费的时间也是不一样的。作为医务人员，准确的完成医嘱和基本工作是我们最根本也是最重要的任务！如果在错过了换药的时间，不仅是对工作中的.不负责，更是对病患以及家属我我的不负责。这样的错误，不仅不能让病人感受到舒适，甚至还可能加重病人的压力，让病人感到不信任等。

　　为此，在我工作方面，我很早就习惯了对每天的工作进行总结，认识自己的情况，并在随后制定自己的工作计划，根据自己负责病房客人的不同，进行的细微的调整，或是安排。同时，这份计划也算是对自己的备忘录，让自己能在服务中更好的与病人交流适应工作的变化。

　　二、提升专业学习

　　以前学习的时候就常听老师说“活到老学到老”这句话，当时我以为这句指的是教师这一职业的特性。但在来到这里之后，我才知道，原来这对于医务职业甚至任何工作来说都同样适用。

　　在今年的工作里，我积极的学习、努力的吸收护士长在培训中所教授的知识。此外，我还经常利用空余的时间在书本和网络上学习，锻炼。并和其他同时交流，认识更多的经验和知识。这些，都让我在业务的能力上有了很多的进步。且在20xx年x月的护理技能竞赛中，我也取得了x等奖这个不错的名次。

　　三、自身的不足和今后的改正

　　工作至今，我通过反思，认识到自己目前最大的问题，在于信心！我在学习上一直努力，也一直在积极的锻炼。但在工作中依旧犹犹豫豫，不能及时的下判断，这是我自身信心不足导致的！作为护士，作为医务人员！细心是必要的，但信心和决断也是必不可少的！

　　在今后一年的工作中，我会保持更加严格细心的态度，认真处理好每一份工作任务，并加强自身思想建设，树立良好的信心和工作责任感！让自己今后的工作做的更加出色！

护士年终个人工作总结经典6

　　20xx年是我在手术室工作的第二年！在这过去的一年里，在护士长及科室主任的领导下，在同事密切的配合和支持下，认真的完成工作任务。现总结如下：

　　积极拥护医院的各项方针和规章制度，以病人为中心，严格按一名优秀合格护士的标准要求自己，视病人如亲人，坚持以病人为核心，病人的满意度为标准。

　　作为一名手术室护士，在工作中严格执行各项操作规程，遵守医院科室的规章制度，时刻注意保持无菌观念，对待工作认真负责，加班加点，树立高度的集体责任感和荣誉感，团结同事，凡事以工作为重。为患者提供全方位优质效劳，与手术医生麻醉医生积极密切配合，团结协作，打造和谐的工作气氛，保证手术顺利完成。

　　配合各科室做好抢救工作，工作中团结同事，积极进取，严格查对，严谨细致，严防过失事故的发生，在保质保量完成手术过程的同时，还要不断提高自己的操作水平，积极参加各项新业务的开展。参加工作两年年来，我在科室同志们指导下刻苦学习积极进取，掌握了各科手术配合步骤如妇产科、泌尿外科、普外科、肝胆科等等，加深了自己的无菌观念和操作要求。

　　新的一年即将来到，回忆过去的一年我感慨万千，展望20xx年我信心百倍，在新一年的工作中我将克服20xx年度自身的一切缺乏，取长补短，戒骄戒躁，不断完善自己，提高自己业务水平，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，取得辉煌业绩。今后的目标：

　　我决心进一步振奋精神，加强个人世界观的改造，努力克服自己存在的问题，做到：

　　（1）扎实抓好理论学习，保持政治上的坚决性。

　　（2）在护士长、科主任的关心和指导下，顺利完成医疗护理工作任务，认真履行职责，爱岗敬业。

　　（3）以科室为家，工作积极主动，对待病员热情、耐心，满足病人的需求。

　　护理工作是平凡的工作，然而，我们却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤，用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。护理工作是一项崇高而神圣的事业——用有限的生命投入到无限的护理工作中。我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中，我将加倍努力，为人类的护理事业作出自己应有的奉献！虽然护理工作琐碎平淡，但有时我真的很为自己骄傲。我是生命的守候者，许许多多的人因为我的努力我的辛勤我的认真我的`热情我的奉献，过着幸福快乐的日子。我的双手我的微笑我的善待让这个世界温暖！虽然他们不能记忆我的名字，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香！我们是那样的天使！所以在许许多多的深夜白昼，我虽然游走在病人、疼痛、鲜血、呻吟、伤病中，但我快乐！

　　在过去的一年中，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好，感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭！希望来年，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来！

　　流云系不住，清风带走了岁月。20xx年已是岁末，在这一年里，在科主任、护士长的带着下，作为一个儿科护士，我收获很多，进步很多，感触也很多，结合工作实际及所见所想，现汇报如下：

　　在这一年里，我遵守院纪院规，以严格的标准要求自己，服从院里的各项安排，在科主任及护士长的领导下，认真工作每一天，以患儿的利益为中心，以高度的责任心要求自己，保证自己所分管的护理工作扎实到位，以优质效劳理念指导自己的工作，让患儿及家属满意。

　　儿科是一个容易产生医患矛盾的地方：目前多数儿童是独生子女，一人生病全家总发动，儿童打针要求技术高，一针不中家长就跟你急；发热儿童入院2天不退热家长就跟你吵；不愿意行相关检查却要你给他一个解释：我孩子到底是什么病？将心比心，我把每一个孩子都当做自己的亲人，为他们提供的护理。可有时候还是有很多家属不配合和理解，越干越感觉，责任宏大。

　　在这一年里，我虚心向老护士请教，认真锻炼和提高临床业务水平，特别是小儿头皮针穿刺的水平，危重患儿的抢救护理，各种抢救设备的应用，患儿病情变化的及时观察发现等等，都有了显著的提高。

　　儿科是一个很复杂的科室，也比较难干，责任宏大，孩子是祖国的花朵，是我们的未来，他们不会用语言表达疾病的临床表现，儿科所以又叫“哑科”，这就需要儿科医护人员要有全面的医学知识和丰富临床经历去判断，这是其他成人内科难以相比的，儿科在用药方面更是要“斤斤计较”，少一分那么影响疗效，多一份那么产生毒副反响。对护士的加药、注射都是一个很大的考验，只有付出百分之二百的认真和努力，才能把工作做好。

　　随着年龄和阅历的增长，我感觉自己越来越成熟，个人修养和素质在不断提高，我认真做到在工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待人、态度和蔼、语言标准，时刻贯彻“以病人为中心”的效劳理念，认真工作，踏实做人，我相信：没有，只有更好。积极参加院里的一些活动，全力支持主任和护士长的工作。

　　想想来到妇幼保健院这个大家庭已经六年了，在这里我得到各位同仁的帮助和护士长的业务指导，回忆六年的工作历程，有劳累，辛酸，无奈和痛心，也有成功的喜悦和欢笑和成就感。目前我院的开展速度迅速，医院水平日新月异，在今后的工作中，我将更加的努力要求自己，适应快节奏的工作要求，为我院的开展壮大奉献自己的一份力量！

护士年终个人工作总结经典7

　　时间过的真快，来到医院上班一年了，刚来时对这里的一切都感觉陌生，由于没有在这个医院实习，所以对老师、同事、病人及家属们等的沟通上缺乏技巧、能动性，可能与性格内向相关吧！刚来时老师就说我不怎么爱说话，跟同事、病人，我只能一笑代之。我也不只是现在才知道这个道理，无论是做什么，与别人的沟通是很重要的，不论我们是与领导、老师、同事、病人及家属，沟通好了就会避免很多的误会、差错。

　　与同事沟通到位就可以省下很多时间，避免很多不必要的差错事故；与病人及家属沟通好了就可以避免一些争吵与埋怨，做好护患之间的沟通还可以使我们的工作开展的更加顺利，患者做好配合，有利于自己的病情，也使我们工作起来更方便……

　　沟通真的很重要，不管你是干哪一行，你都避免不了要与别人接触，要与别人沟通。其实，只要我与病人及家属做到一个很好的护患沟通，那么我们就可以避免每天早晨病人不停的催输液，打针，换液体，拔针，甚至病人住了很久的院不知道自己的医生是谁，长什么样子，也不知道今天自己输了一些什么药，这些药都起什么作用，自己的病情到底是有好转还是恶化了，我想这样的情况肯定是有的，还有一些不必要的医疗纠纷，或者是什么交接班差错等等，我认为这些都是因为没有做好沟通而导致的，而因为沟通不良所引起的事件又何止这些……

　　所以，我觉得我们每一个人都要学习更多的'沟通技巧与方法，我们护理工作者主要就是要做好与病人及家属之间的沟通，我们可以在不忙的时候去多转一转病房，与病人些聊一聊，什么都可以，闲聊，但是一定要记住不要说漏了一些病人不可以知道的，其实在我实习时的一个科室我觉得做的很好，老师们每天早上一上班不是就去做晨间护理什么的，就是在我们医院所谓的专业老师们她们会在交班之前的这一段时间各自巡视自己所负责的病室，去跟病人问候一下啊什么的，每天早上如此。我觉得这也并不是一种刻意的一定要去与病人说点什么，一个笑容，一句问候就可以了。

　　沟通也不是一定就要用说的，可以是一个笑容，一句问候，倾听等等，只要我们能够与各个关系都达到和谐，不管用哪种方式应该都是可以的。

　　这只是我自己的一些看法，我现在也在慢慢的学着改变，我希望大家都能够做好沟通这个“活”，让我们自己为自己减少麻烦吧！我们护士的招牌动作不就是微笑吗，每天给病人一个微笑也是最好的沟通，加油，白衣天使们！

护士年终个人工作总结经典8

　　一、在思想政治方面，乐观拥护医院的各项方针与规章制度，以病人为中心，严格按一名优秀合格护士的标准要求自己，视病人如亲人，坚持以质量为核心，病人的满足度为标准，巩固树立团队精神。

　　二、乐观学习各项新技术、新业务。作为一名手术室护士，在工作中严格执行各项操作规程，遵守医院科室的规章制度，时刻留意保持无菌观念，对待工作仔细负责，一丝不苟，加班加点，树立高度的集体责任感与荣誉感，团结同志，凡事以工作为重。为患者供给全方位优质效劳，与手术医生乐观亲密协作，团结协作，打造与谐的工作气氛，保证手术顺当完成。

　　三、乐观参与科室组织的危重病人抢救工作，协作各科室做好抢救工作，工作中团结同事，乐观进取，严格查对，严谨细致，杜绝过失事故的发生，在保质

　　保量完成手术过程的同时，还要不断进步自己的操作程度，乐观参与各项新业务的开展。参与工作一年来，我在科室同志们指导下刻苦学习乐观进取，把握了各科手术协作步骤如：普外、骨科、胸科、妇产科及脑外科等等，加深了自己的无菌观念与操作要求。

　　进入手术室的第一天，教师便对手术室的环境与器械向我们做了详细的介绍，让我熟悉到理解环境与熟悉器械的重要意义——这并不是简洁的参观理解，更重要的是让我们可以在最短的时间内熟识并把握它，在环境中可以快速的找到所需的物品!同时也使我们熟悉到时间就是生命，我们必需争分夺秒!

　　第一次上台做洗手护士，紧急的心理挥之不去，可在带教教师的急躁指导与鼓舞下，我很快调整好了自己的心态，从开台开头，到无菌衣与无菌手套的穿戴，到器械的传递，再到上刀片与穿针线等等，工作过程中我更加懂得了“百看不如一练〞的含义!巡回护士的工作体验，让我熟悉到这项工作的重要性，看似简洁，其实不然，必需有扎实的理论根底与丰富的临床阅历才能更好的完成工作。同时与洗手护士一样，担当着重大的'责任与压力。

　　在手术室的实习中，强化了我的无菌观念，增加了无菌原那么意识。让我对洗手护士与巡回护士的工作任务有了更深入的熟悉与理解，使我更加懂得工作之间互相协作的重要性。手术室的工作让我体会到生命的珍贵与脆弱，让我更加意识到护理工作的重要性。

　　新的一年即将来到，回忆过去的一年我感慨万千，展望20--年我信念百倍，在新一年的工作中我将克制20--年度自身的一切缺乏，取长补短，戒骄戒躁，不断完善自己，进步自己业务程度，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，获得辉煌业绩。

护士年终个人工作总结经典9

　　时光竟过的如此之快，一年转瞬就到了。这一年在护士岗位上的工作在医院领导和护士长的指导下圆满的完成了。在回首过去我一年的护理工作，我对工作做了如下的简洁的总结：

　　一、工作岗位情况

　　身处护士岗位，我知道自己所要做的工作就是护理好病人的健康，专心服务病人，为病人的身体早日得到康复而做的服务工作。这一年，我身在岗位上，心也在岗位上，每天都会做好一系列的准备工作，认真的查看病房情况，坚守在岗位上，等待为病人服务。每次只要有病人有需求，我都会立马做好准备进行护理，从吊水，到为病人进行康复按摩，观察病人的身体情况，认真记录好病人每个时间段的体温。在护士长的带领下，我对自己的工作越来越熟悉，做的也越来越好，与医院各病房的'病人都关系融洽，取得了大家的信任，得到大家的配合，我的工作完成度非常好。

　　二、工作纪律情况

　　工作的纪律，我严格按照医院规定来，尤其是对个人的纪律，我不管何时何地，都会保持全身消毒，不忙的时候，也会努力的在自己岗位上守着，绝对不会擅离职守，以免病人找不到我。上班工作准时，本年度，我没有一次迟到的情况，因为我知道病人的生命都是以分秒计时的，我迟到会给大家的工作造成一些影响，所以防止这种问题，我不管什么季节、什么天气，我都会早早到医院工作。在工作期间，如果有急事，我也会先跟护士长打好招呼，找其他护士同事帮我代下班，绝不会把工作丢到一边不管也不顾，我的岗位总是会有人在值守。

　　三、存在的不足

　　这一年在护士工作上，我收获是不小的，但是我也同时发现自身工作上的不足，平时的工作虽然并没有什么大问题，但是小问题总是有的，最主要的是，经过一年，我发现随着工作的深入，我的理论知识是不够用的，从这里我知道我的学习力度还要在加强，必须主动积极学习，不断补充护理知识，才能在这岗位上有更长远的一个发展。平时与大家的沟通力度不够，所以有问题时，我没能及时的去解决，还是别人发现了，我才去解决的。

　　这样总结下来，得到的收获会成为我来年的经验，发现的不足，我会吸取它的教训，在来年的工作里改正，让护理工作能更顺利。

护士年终个人工作总结经典10

　　一年的时间就在忙碌中结束了，渴望做好工作这一直都是我的方向，做好一件事情不仅仅是那么简单的，在过去很长一段时间我都在思考这些，总结很多经验我还是需要维持好现有的状态。，然后稳定下来再谈进步，这些东西都是需要时间的，作为一名耳鼻喉科的护士，我时刻都在严格要求着自己，我通过自己的努力加紧学习，把细节的话上面督促到位的，在业务能力，还有抗压能力上面不断的打磨，做一名xx医院的菁英护士，我内心一直都有所追求，我的目标也是非常大的，我希望能够在这个过程当中让自己千锤百炼，当然是需要时间，在耳鼻喉科这里一年多的时间，让我也在慢慢的积累，时间上面我安排的很是合理，我希望能够通过自己的努力做到更好，我希望能在一些事情上面不断的打磨，这就是我的努力的`方向，当然这一年来还是发生了很多20xx年对我意义非凡，想起今后我还是需要借鉴这一年来很多护理工作经验，通过学习还有工作实现自提高，也就这一年工作总结一番。

　　首先让我感觉最深刻的还是充实这这两字，在xx这里我是非常充实的，一直以来我都是在这个 过程当中不断的工作，虽然护理工作很多，每天其实自己的时间是不多的，可是我非常渴望自己能够把这些简单的东西做好，一年的护理工作让我接触到了很多，过去自己学习到的东西也派上了用场，我感觉自己还是在进步的，朝着好的方向在发展，坚决不能让自己处在一个不好的工作状态下面，对于个人的业务能力我是非常珍惜的，很多时候我也非常感激在xx这里的工作压力，也是有了这些压力强大自己才有了理由，我失去了很多个人休息时间，但是让自己轻松绝对不是一个好的习惯，我对过去一直都抱着非常坚定的态度，珍惜现在，但是也不能忘记了过去的努力。

　　这一年来我非常珍惜时间，因为在工作的时候我很多时候都感觉不到时间流逝，后来想了想其实就是因为自己在工作的时候很充实，我会把握住没一点时间去学习，护理知识是怎么都不能学习够的，很多东西都在等自己去发现，探索，长期的积累能够锻炼一个人的意志，在工作当中我还是能够把细节的工作用细致的心态去完成，回顾这一年收获很多，20xx还依然仍重道远，磨砺自己，砥砺前行。

护士年终个人工作总结经典11

　　身为一名护士长而在医院工作这么长时间的自己固然有着一些感慨，事实上我信任任何在一种职业中从事多年以上的人都能够把握相应的技巧，而自己能够成为一名护士长肯定不是通过简洁的资格堆砌才能到达今日的地步，有些时候看到医院中护士的劳碌身影难免会联想到当年自己工作的身影，我始终坚信只有将自己的精力全部投入到宠爱的工作中才能从中有所建树，而作为护士长在医院工作了这么长时间的自己确实在这方面有着一些心得总结。

　　对护理工作有着相当高的娴熟程度是一名护士长工作的根底局部，假如身为一名护士长却被护理方面的学问难住可谓是天大的笑话，我并不认为连这种根底护理工作都做不好的人能够成为一名合格的护士长，因此在成为护士长以前我都用心于护理阅历的积存并将其完成得很好，在护理工作中无论是一些理论学问的学习还是实践阅历的积存都从未落于人后，事实上任何一名有资格评比护士长的护士都不行能在这种根底的局部存在着一些漏洞。

　　具备肯定的'治理阅历才是自己在众多护士中脱颖而出的地方，假如仅仅只是有着丰富的护理工作阅历最终只能成为一名优秀的护士，假如不能够在护理工作之余学习一些治理方面的学问很可能会局限于此，因此在不影响到现有护理工作的根底上我常常会学习一些治理学方面的学问，虽然说一些理论方面的治理学问并不能够让自身的工作力量得到多大的提升，但是这种治理阅历的积存随着时间的消逝才能够从中看清真正的效果，而此刻我能够成为护士长也正是得益于这种工作之余的学习与不断进取。

　　怀着一颗对病人的爱心以及对护理工作的进取之心才是取胜的关键，当病人需要帮忙的时候无论对方是否附属于自己科室都应当准时救助，只有怀着对病人的爱心才能够坚决自己将护理工作做好的决心，尤其是这种状态会影响到长期工作的状况下更应当遵守一名护士的职业职业道德才行，对于自身护理工作也应当要保持一颗年轻积极的形态才能够将其做好，尤其是自己在护理工作中患病挫折的时候更应当表现出不服输的决心才能够逆转局势。

　　即便自己成为护士长已经许多年也难免思念当时的一些场景，事实上这么多年一路走来早已将这些心得体会转化为人生中的一些阅历，或许正是由于如此才能够让我在当前的护理工作中时刻保持着肯定的活力，由于我始终坚信着自己在当前的护士长工作中肯定能够做到让病人、护士和医院感到满足。

护士年终个人工作总结经典12

　　时间如流水般无声无息地流逝，一年又即将过去，回首过去的一年，我们中医诊所的护士们也进行了年终总结。在这一年里，我们有许多收获、有许多成就，更有许多前进的方向和目标。

　　回首一年来的工作，我们的中医诊所顺利地完成了各项管理工作，并不断提高服务质量。护士作为医疗机构中举足轻重的人员，不仅仅是提供照顾的职业，更是对患者的生命安全负有重任的职业。为了保证医疗事业的顺利进行，我们一直致力于推进自己的专业能力，不断岁月的磨砺。

　　在每一位患者的'接受期间，我们深知巧妙的沟通能够建立起医护患三方之间的联系，建立好沟通的关系，便可推进医疗事业的重要性。通常情况下，患者产生的疼痛、不适等症状，还需我们护士利用覆盖面广、时间较长等特点，给患者以安慰和鼓励。同时，我们也为患者提供与医生沟通的渠道，患者有了更加充分的机会与医生沟通交流，更清晰地了解自己的问题和治疗方案。

　　在诊疗设备的运作，我们也进行了不懈的探索。通过不断地培训和学习，我们更新和巩固了自己的知识体系。我们将从仪器的角度，术语的角度，以及病症的角度去进行了解和思考，不断针对性地完善改进，以给患者带来最具价值的疗效体验。

　　总结这一年的工作，我们的护士团队成功地推进了我们中医诊所的建设和发展，推动了医疗管理的不断优化和完善，同时也极力推进了护理专业的提升。感谢厚爱本中医诊所的管理员和医生同行，感谢您们对我们护士团队一年来的信任与支持，我们将继续发扬传统中医的优良传统，不断探索创新，为更多的患者们提供更加优质的医疗服务。

护士年终个人工作总结经典13

　　不经意间，20xx即将踏入过去的历史长河。在今年的工作历程中，我一步个脚印的跟随着领导们在20xx年积极向前。尽管期间也凭着自己的想法和感受去改进了自己的情况，但大部分的收获还是来源于领导和护士长的指引和教导。

　　回顾这一年来的情况，在工作方面我积极严谨的完成自己的工作任务，照看病人的同时也积极发挥了xxx护士的服务表现，让病人满意，也让自己有所收获。如今，通过对自我的反思和检讨，我将一年来个人的工作总结如下：

　　一、个人在工作上的情况

　　对于自己的工作情况，我也知道有很多的不足和问题。尽管在工作上一直都严谨仔细的按照医院的规定去处理护理工作。但却总是过于死板的态度给病人留下不好的印象。其实在工作中我也仅仅是为了工作不要犯错一直在严谨的要求自己，但却在不知不觉间影响到了病人的感受，了解到这点后，我也很是惭愧。

　　但在后来的工作上，我积极的听取了领导和护士长的意见，在服务中积极的'调整了自己，培育了自己在服务上的思想和能力，不仅能在工作中保持着微笑的服务态度，还能贴心的考虑病人的情况，为病人与家属带来更好的服务和感受。

　　当然，尽管服务能力有了改善，但我在工作上更没有放松自己。通过护士长和其他前辈的指点，我掌握了很多在工作中实用的小技巧，这些都帮助我改善了自己紧张，没自信的毛病，让我能更好、更快的处理自己的工作，并用空出来的时间来改善服务方面的问题。

　　二、个人的反思和计划

　　在今年的工作中，我自身可谓是进行了极大的改变。同时，这也让我认识到，自己在工作中不应该总是自己独立的去思考。xxx科室是一个大集体，并且，我们因该要依附集体行动，并在工作中配合的集体，为集体做出贡献！

　　当初，我在工作中的问题一直就困扰着我，但我却没有向大家求助，所以问题愈演愈烈。如今，却没想到，放开自己的心结后能处理的这么简单。在今后这方面上，我也要积极的提升自己在团队上的意识，多多向团队学习，并努力的提升自己，为我们xxx科室的护士团队贡献自己的一份力量！

　　一年已经结束，但护士的工作却不会停下，我会继续努力，让自己在下一年里“飞的更高，更好”无愧于“白衣天使”的称号！

护士年终个人工作总结经典14

　　光阴似箭，日月如梭。作为一名光荣的白衣天使，我特别注重自己的廉洁自律性，吃苦在前、享受在后，带病坚持工作;努力提高自己的思想认识，乐观参加护理支部建设，进展更多的年轻党员梯队，其中以年轻的骨干为主，使护理支部呈现一派乐观向上的朝气和活力。我立足本职岗位，善于总结工作中的阅历教训，踏踏实实做好医疗护理工作。在获得病员广泛好评的同时，也得到各级领导、护士长的认可。较好的完成了20xx年的工作任务。具体情况总结如下：

　　一、思想道德、政治品质方面

　　能够仔细贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍乐观学习政治理论;遵纪守法，仔细学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，乐观主动仔细的学习护士专业知识，工作态度端正，仔细负责。在医疗实践过程中，严格遵守医德规范，规范操作。

　　二、专业知识、工作能力方面

　　我本着"把工作做的更好'这样一个目标，开拓创新意识，乐观圆满的完成了以下本职工作：协助护士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。仔细接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，常常换位思考别人的苦处。仔细做好医疗文书的书写工作，医疗文书的书写需要仔细负责，态度端正、头脑清晰。我仔细学习科室文件书写规范，仔细书写一般护理记录，危重护理记录及抢救记录。遵守规章制度，牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的方法)。

　　护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，对于自己的.工作要高要求严标准。工作态度要端正，"医者父母心'，本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。我希望所有的患者都能尽快的康复，于是每次当我进入病房时，我都利用有限的时间不遗余力的鼓舞他们，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，当看到病人康复时，觉得是非常幸福的事情。

　　护理事业是一项崇高而神圣的事业，我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中，我将加倍努力，为人类的护理事业作出自己应有的贡献!

　　在即将迎来的20xx年，我会继续发扬我在过去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，为病人负责，绝对不要发生因为我的原因而使病人的病情恶化，我对自己的工作要做到绝对负责，这才是一名救死扶伤的好护士应该做的最起码的工作。作为一名护士，我时刻的意识到我担子上的重任，我不会为医院抹黑，我只会来激励我更加努力的工作。在生活中我也是会严格要求自己，我信任我会做到!

护士年终个人工作总结经典15

　　时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，又到了20xx年的年尾。

　　20xx年是我在急诊科工作的第x年，作为一名急诊科护士，我们肩负着院前急救、转运、院内急救的任务，以快捷、高效、优质的急救医疗服务，充分保障了辖区内院前急救及院内急诊急救工作的顺利开展，确保了我院“120”急救站“绿色生命通道”的畅通，保证了门急诊工作的正常进行。在我们的共同努力下，急诊科全年门急诊量、累计收住院人次、急诊抢救与往年同期对照均有显著增长，为医院各病区及辅助检查科室输送了大量病源，有力地促进了医院各科室的“两个效益”的增长，提高了全院医务人员的工作积极性。

　　一、加强思想政治教育

　　在20xx年里，急诊科全体护理人员认真学习各种医疗法律法规，自觉遵守医院和科室的各项规章制度，牢固树立“以病人为中心”的服务理念，不断提高思想道德教育修养，力争文明行医，优质服务，做到小事讲风格，大事讲原则。工作中互相支持，互相理解，人员分工明确、各司其职、各负其责、团结务实、和谐相处、顺利圆满的完成了医院的'各项工作任务。

　　二、加强业务技术培训

　　提高应急抢救能力急诊科护士处处以“质量管理年标准”检查标准为准绳，加强急诊科的医疗护理质量建设，以医疗护理核心制度为重点，认真执行了各项操作规程和抢救工作流程，严防差错、医患纠纷等医疗护理不良事件的发生。按照医院及科室制度的培训和考核计划，定期对急救队员进行业务学习及急救技术的培训，在科室形成了良好的学习风气，认真钻研业务，互相交流、互相促进，从而使科室人员熟练掌握各种抢救仪器和抢救技术，如心肺复苏术、机械通气、气管插管、电除颤、电动洗胃术、心电监护等操作技术，进一步提高了急救队员的急诊急救能力，对科室医疗和护理质量进行检查、质控、培训、考核、督导，严格医疗护理文书书写规范，严格按照国家卫生部制定的相关法律、法规及医疗行为规范开展急诊抢救工作，做到防医疗差错、防于未然，杜绝医疗行为过程中的麻痹大意思想。

　　在急救工作中，我们坚决服从“120”指挥中心的调度，做到随时出诊、迅速出车、准备及时到达急救现场。始终做到急救药品，物品完好率100%，抢救设备处于应急备用功能状态，在院前急救及院内急救抢救过程中，从病情评估、预检、分诊、分流到安全正确地转运入科。每个环节都能做到无缝衔接，有力地保障了辖区居民的生命安全。

　　三、加强科室护理管理

　　做好急诊工作中的医院感染管理工作在急诊抢救工作中，加强医院感染管理，有效预防和控制医院感染，提高医疗护理质量，保证护理安全。落实医院感染管理规章制度和工作规范，严格执行操作规程和工作标准，防止传染病的传播，做好自身防护、消毒隔离、医疗废物管理，严防院内交叉感染。

　　四、加强科室对外宣传

　　树立医院窗口形象急诊科是医院面向社会的重要窗口，其医疗水平和服务质量直接影响和反映出医院的精神面貌和社会形象。“120”是救死扶伤的生命救护者，是保护人民生命健康的“绿色通道”，在日常急救工作和院前急救的时候，作为一名急诊科护士，代表着医院的形象，我时时刻刻注重树形象、抓内涵，为医院的全面和谐健康发展奉献出了一份光和热。

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广东省城市足球超级联赛

要来了！

3月2日，2026年广东体育城市联赛组委会成立大会暨第一次全体会议在广州举行，标志着2026年广东省城市篮球联赛、广东省城市足球超级联赛正式进入全面实施阶段。目前，梅州市队球员选拔工作正在紧张进行。

图片为Ai生成。

“粤BA”3月升级亮相

作为广东重点打造的年度群众体育IP，2026年广东省城市篮球联赛（“粤BA”）即将热血启幕，揭幕战计划于3月举行。

自2015年创立至今，广东省男子篮球联赛已点燃全省民间篮球热潮，在此基础上全新升级的广东省城市篮球联赛，将更深度聚焦群众参与、本土情怀与青少年培育。

这场升级不仅是对赛事规模的拓展，更是对篮球文化的深耕。全新亮相的粤BA，将力争打造一场集观赏性、参与性、竞技性与经济活力于一体的南粤文体新名片，激活体育消费新场景，为城市发展注入新动能，实现赛事流量变旅游留量，竞技激情燃经济新机的良性循环。

根据竞赛规程，本届粤BA分为东、西两区展开角逐。其中西区汇聚广州、珠海、佛山、中山、江门、阳江、湛江、茂名、肇庆、云浮10支代表队，东区汇聚清远、韶关、惠州、东莞、深圳、河源、梅州、潮州、揭阳、汕头、汕尾11支代表队，小组赛阶段采用主客场单循环赛制，让热爱在家门口落地，让较量在主场升温。

足球联赛“一城一主场”

而作为全省最高水平的业余足球赛事之一，2026年广东省城市足球超级联赛计划于4月至11月举办，实行一城一主场制。该赛事将成为展示各地城市体育风采、推动足球文化交流的重要平台，通过足球运动凝聚城市精神。

全省21个市将各派1支代表队参赛，球队以城市命名，一城一主场。联赛为11人制男子足球联赛，分两个阶段进行，第一阶段为常规赛，第二阶段为淘汰赛。

本届联赛不仅是竞技舞台，更将力求打造“赛事+文旅”融合平台，串联各地文化特色，拉动体育消费，展示南粤城市形象。目前，潮州、珠海等多地已启动运动员招募选拔工作，汇聚本土足球人才，力争在赛事中展现城市风采，让足球运动成为联结广东21城的精神纽带。

当体育城市联赛打响

双赛齐鸣，燃动全省

21城激情联动

将奉献一场文旅商体展融合的

城市嘉年华！

编辑：罗欢欢

审核：练海林

  据OPPO Find系列产品前负责人刘作虎通过微博介绍，在手机长焦的进化史上，从未有人真正将原生10倍光学变焦完美塞进轻薄的机身，传统手机要实现高倍率变焦，要么牺牲画质，要么导致机身厚重。而OPPO Find X9 Ultra通过技术创新，将这一“不可能”变为现实，让用户无需额外携带增距镜配件，仅凭手机就能获得专业级远摄体验，通过微博展示了OPPO Find X9 Ultra 10倍光学变焦的效果与普通旗舰手机10倍数码变焦的效果。

  据OPPO Find系列产品负责人卓世杰通过微博介绍，此次OPPO Find X9 Ultra的长焦突破，核心得益于行业前所未有的5次反射潜望架构。

  为实现这一架构且不损失画质，OPPO掌握了三大核心技术：其一，纳米级棱镜切割&空气光阑，通过对棱镜进行纳米级精密切割，形成“超高纯空气光阑”，利用空气介质分离色散，根除杂光干扰，让画质更通透;其二，三重AOA主动校准，在产线实时动态调整镜头与传感器位置，确保每台量产机都具备实验室级的光轴精度;其三，定制JNL5000万像素融合式传感器，匹配LUMO超像素引擎，不仅能实现全像素哈苏超清画质直出，还能提供高动态、高解析的20倍光学品质变焦，同时优化微透镜与色彩滤镜，确保全焦段色彩精准一致。

  综合以上突破性技术，这枚长焦镜头其核心光学规格——10.13mm行业最大入瞳、F3.5光圈及由此衍生的35.455mm物理焦距——构成了成像的坚实基础。它辅以定制的1/2.76型JNL融合传感器捕捉细节，并借助5次反射棱镜结构、纳米级切割工艺与特制ND膜来保证光路纯净，再结合“云台级”防抖与3次AOA主动校准技术，共同奠定了其卓越画质与超高成片率的顶级硬件基石。

海尔今年的展区分为三个区域，分别是Haier区、Candy区、Hoover区。三大区域针对各自品牌代表的三类人群，但相同的是，这三个区域都是为了讲智慧家庭在欧洲该如何落地。值得一提的是，在展区中心位置，集中展示了3大品牌的智慧家庭解决方案。

一、海尔展区：3大空间15大场景展示智慧家庭

作为物联网时代智慧家庭引领者，海尔此次为我们带来了智慧客厅、智慧厨房、智慧衣帽间三大空间的智慧家庭解决方案。

·智慧客厅

想象一下，当你晚上回到家的时候，刚一开门，落地灯自动亮起。换完鞋子，说一句“小优小优，我回来啦”，小优会通过海尔优家云启动“回家模式”。客厅灯光亮起；空调开启，让室内保持恒温恒湿；电视开启，窗帘打开。会不会有一种欣喜，就犹如早有人在家等候你的归来。

客厅，是家人齐聚、休息、交谈的公共场所。电视作为必不可少的客厅家电，当然有着不一般的意义。也许你早已习惯找电影资源、切台都通过遥控器来进行。那你有没有想过有这样一天：只要对着电视遥控器说“我想看《走进非洲纪录片》”“我想查询从家到机场的路线...”电视都会自动切换到对于频道，自动弹出路线地图...你所想知道的，通过说话的方式就可以轻松做到。

当然，你还可以通过语音打开客厅的空调。不需要你做的是：海尔空调自身带有传感器，并且具有新风、净化、除湿等功能，只要打开自动模式，自动感知，判断空气质量，自动调节到相应模式，保持室内最好的空气环境。

海尔旗下高端子品牌卡萨帝——C7指挥家系列空调，更是将这些功能演绎的淋漓尽致：分区送风，智慧AI语音技术高精度识别，8寸工业级TFT智慧高清屏使操作可视化，高精度CO、PM2.5、湿度等传感器，自动检测、判定、显示空气质量指标，超标后自动开启净化、新风功能，另外还有LIEP轻离子净化技术有效去除99%的PM0.3，带来A+级清新空气。

海尔智慧客厅是全屋的信息娱乐中心，围绕用户在客厅的生活场景，为用户提供回家、观影、会客、放松身心的智慧生活解决方案，一句话营造安全、舒适，愉悦的休闲空间。

·智慧厨房

民以食为天，吃这个事，自古以来就不是小事。而有着美食生产基地之称的厨房，对于任何一个家庭来说，都是一个非常重要的空间场所。但是想要吃得健康、还吃的美味，这对于很多人来说就难以把握了。

海尔智慧厨房的出现，就是要为用户提供从食材购买、食材存储、健康烹饪、碗筷清洁、厨房安全等全流程解决方案，为用户提供轻松便捷的烹饪、健康营养的饮食和舒适愉悦的厨房空间。

在海尔智慧厨房里，智能冰箱不仅可以管理各种食材，还是家里的健康营养师。通过和体脂秤相连，冰箱可以记录一家人的体质信息，并根据家人的体质信息，为每位家人匹配一周的健康饮食计划。当然，它还可以连接amazon商城，实现在网上购买食材，还可以自动计算食材的保质期，并提醒用户食材即将到期，尽快食用。冰箱可以联动扫地机、空调等完成其他家务。比如在备餐、烹饪的时候，发现家里的熊孩子又把客厅的地板弄脏了，不用担心，可以直接通过冰箱联动扫地机进行清扫。

不会烘焙怎么办？那更简单了，智能冰箱存储了大量食谱，而你要做的，就是选择烘焙的菜谱，并根据菜谱将食材放入烤箱。智能冰箱通过优家云将相应的菜谱发送给烤箱，而烤箱则开始烘焙。

海尔馨厨智慧冰箱在智慧厨房里就可以充当“管家”的角色，从存储位置指导、温度自动调节、食材过期提醒、菜谱推荐等方面为用户提供主动智能的差异化服务。

冰箱本身还应用了AI大数据保鲜科技，在存入食材时，主动推荐存储位置，并自动进行调节温度，不用人动手；当食材过期时，冰箱主动提醒，避免用户误食影响身体健康；而在取出食材时，冰箱会主动询问拿出了什么食材，并根据食材推荐菜谱；此外，它还具有语音交互功能，可语音控制播放音乐、查询天气等。

·智慧衣帽间

与中国不同的是，欧洲国家并不提倡“阳台晾衣服”，因此，一套式的解决衣物清洗、晾晒、存储的方案，似乎更适合欧洲人。

传统衣帽间只有简单的存储功能，海尔推出智慧衣帽，早已将该空间功能开发得十分丰富多彩。大家都知道，全球各地水质不一，可能相同的洗衣机、相同的洗衣程序、相同的衣物，洗出来的效果不一致。海尔智慧衣帽间推出智慧洗功能，通过海尔衣联生态网大数据云平台，赋能海尔洗衣机，智能地识别衣物并根据水质状况自动匹配洗涤程序，自动添加洗涤液用量，并且在洗涤液不足时可自动提醒。

比如这台全世界最智慧的洗衣机——云梦双驱洗衣机，它具有3重物联技术，可通过衣物识别、水识别、洗涤剂识别技术，满足用户对衣物精准，高效，健康的洗护需求。当用户将衣物投放至洗衣机时，洗衣机内置的RFID传感器就可以感知到衣物的相关信息，包括品牌、面料材质、颜色、数量等。洗衣机识别以上信息后会设定最合理的智慧洗程序。

当然，智慧衣帽间的洗衣机还搭载了语音洗衣、智慧烘干功能。在衣物存储上，通过智能衣物识别，为用户提供便捷的衣物储存定位寻找和全方位的衣物护理。

告别传统衣帽间的简单存储功能，海尔智慧衣帽间实现高端衣物的洗涤、护理、储存，全方位的呵护您的衣物。

二、Candy展区：以手机APP为家电控制中心的智能场景

来到Candy展区，我们看到的大都是洗衣机、酒柜、烤箱、冰箱产品。听完讲解后，发现最大的不同是：欧洲智能家电企业大部分展示的是智能单品，而Candy实现了智能场景。Candy是欧洲首个引入智能化洗护家电的品牌，在欧洲智能家电市场占用率第一。

此次展示的产品大都是可以通过手机APP为控制中心来进行控制的。主要通过Hub-in-App，将洗衣机、酒柜、烤箱连接起来，实现语音操控。

在这里，我们看到了两款非常有趣的产品，一款是搭载Simply-Fi App的互联烤箱，它可以根据用户的使用习惯自动推荐食谱以及清洁和维修建议。另外一款是Candy 的Rapid'ò洗衣机，只需在洗衣机前用智能手机拍摄衣物照片，就可以自动推荐合适的洗衣机程序。

三、Hoover展区：直接的语音交互和视觉解决方案

最后转到Hoover展区，这里带给我们的确是不一样的体验。Hoover展区主要展示的是直接的语音交互和视觉解决方案。

比如用语音直接控制洗衣机、洗碗机；烤箱、洗碗机还带内置摄像头，通过相机检测，可以获得最佳清洁效果，把对环境的影响降到最小；另外还有自适应AI功能，智能控制洗衣机洗涤剂剂量；而烤箱则为我们提供健康、适宜的食谱。

这个展区的特色产品主要有H-KEEPHEAT烤箱，该烤箱是行业第一款也是唯一一款可实现食物保温的烤箱，搭载独特的Exever™科技，根据食物的类型，将温度调节在63°C或70°C，在保持食物美味的同时，为用户提供可即时享用的饭菜。

另外一款是手持吸尘器H-free 800，它是Hoover发布的第一款可以通过Wifi连接的无线吸尘器。它能提供多种清洁方案，无论是房子还是汽车都可以获得最适合的清洁方案。

看完海尔IFA展区，给人最大的感触最深的就是海尔提出的一站式智慧家庭解决方案，通过不同的场景，推出相对应的解决办法，能让我们的生活变得更加的简便、智能、舒适。最关键的是，海尔智慧家庭是“成套的”、“可定制的”、“更新迭代的”。

基于成套、定制、迭代的三大差异，海尔智家形成了自己独有的“生态”。

　　唐凡出生于2000年1月，安徽省芜湖市鸠江区人，2021年进入国营芜湖机械厂，主要从事飞机维修、装配工作，他虚心好学、勤学苦干，坚持以技能提升和服务保障为出发点和立脚点，精益求精、追求卓越。

唐凡在跟老师傅学习绑扎“丁香结” 

　　他以车间为家，每天焊接数百个焊点、绑扎上千个“丁香结”，用“记错题本”的方式总结经验，不断打磨技术。为了掌握先进工艺流程，他主动“拖班”学习，向老师傅虚心请教，甚至在转正前就提前达到上岗水平。袖口磨出的毛边、操作台上密密麻麻的刻痕，都见证了他从“新手”到“技术尖兵”的蜕变。

唐凡在练习焊接 

　　唐凡的成长不仅局限于车间。他始终心怀更高的目标——在国际舞台上展现中国新一代工匠的风采。2022年，他以工厂集训队选拔第一名的成绩入选第47届世界技能大赛集训队；2023年9月，他在第二届全国职业技能大赛飞机维修项目中斩获金牌，这是安徽队在该项目的首金，也为芜湖摘得国家级赛事首枚金牌；2024年3月，他通过国家集训队考核，成为中国国家队选手。

　　在第47届世界技能大赛上，代表中国队参赛的芜湖选手唐凡夺得飞机维修项目金牌，为中国队在该项目实现了金牌“零”的突破，意味着中国在飞机维修这个欧美传统强项中脱颖而出，更是在世界舞台上展示了中国青年技能人才风采。

　　在法国的比赛中，唐凡面临的首要难题是‘盲考’，与以往的训练不同，每天的试题像开‘盲盒’，只有打好自己的基本功；第二是比赛采用的一些手册标准有变化，他们也是在摸索中前进；第三是语言沟通问题，这次比赛采用全英文的考核方式，需要克服语言上的障碍。与这些相比，倒时差、饮食不习惯之类都算小事。

唐凡在进行航修工作 

　　他先后荣获“全国技术能手”“安徽省青年岗位能手”等称号，并入选2024年第四季度“中国好人榜”。2025年4月，他更被评为“心动安徽·最美人物”，成为新时代中国青年工匠的典范。

　　面对荣誉，唐凡始终谦逊：“我只是把平凡的工作做到极致。”他用行动诠释了“工匠精神”的内涵——专注、极致、创新、坚守。他说：“每架飞机的安全起降，背后是无数人的责任，我们航修人，就是要把‘中国质量’扛在肩上。”

　　“梦想的实现，从来不是一蹴而就的。它需要比别人多付出汗水，需要永不言弃的坚持，更需要把个人理想融入国家发展大局的信念。”他的青春，在焊花与焊点中闪耀；他的担当，在蓝天与大地间回响。（程舒敏）

关节与天气的微妙关联

关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵，时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时，尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时，关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器，感受器便将信号通过神经传导至大脑，从而让我们感受到关节的不适。

气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时，关节腔内外的压力差增大，这会促使关节滑膜组织水肿，关节内的神经末梢受到刺激，就会引发疼痛。举个例子，在暴风雨来临前，气压通常会大幅下降，很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。

气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩，血液循环减缓，关节周围的组织供血不足，代谢产物堆积，刺激神经末梢，可引发疼痛。此外，低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低，柔韧性变差，关节的活动阻力增大，进一步加重关节负担，导致疼痛加剧。

湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分，发生肿胀，对神经末梢造成压迫，从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说，高湿度环境可能会引发炎症反应，导致关节疼痛和僵硬症状加重。

特殊疾病患者会更敏感

对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说，关节受天气变化的影响更大。

以骨性关节炎为例，这类患者的关节软骨已经出现磨损，关节边缘骨质增生，关节结构遭到破坏，关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时，关节内的压力、温度和湿度发生改变，会直接刺激到这些受损的部位，结果就是导致疼痛加剧。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，患者的关节滑膜会发生炎症反应，产生大量炎性介质。在天气变化时，身体的免疫系统会受到影响，炎性介质的分泌增加，进一步加重关节炎症，使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。

痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度，导致结晶析出或溶解，从而刺激关节，引发疼痛。

来源：《大众健康》杂志

作者：上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师  赵耀超  副主任医师  曲新华

审核：国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心（中山医院闵行院区）骨科主任医师 林红

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　　事实上，胤祥成为了雍正的坚定支持者，支持雍正的改革，并用日理万机来形容自己的工作。雍正对胤祥非常喜爱，这可以从雍正对胤祥死后给予的哀荣上看出来。

　　雍正甚至允许胤祥继承铁帽子王的头衔，并将允改回胤，这在当时可谓是无上的荣耀。因此，从这些证据来看，雍正完全没有理由杀害胤祥，相反，两人之间的感情非常深厚。

　　尽管胤祥与雍正的感情深厚，但是在胤祥早逝的原因上，历史学家们并没有达成一致的结论。有些学者认为胤祥的早逝是因为疾病所致，而另一些则认为他是遭到了暗杀。

　　然而，这个说法并没有得到所有历史学家的认同，因为并没有确凿的证据证明胤祥被杀害。此外，胤祥的死亡原因也没有得到确认，因为当时的医疗条件比较落后，很难确定他的病因。

　　免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

　　义诊区，辖区康复医院医护团队为居民量血压、测血糖，耐心解答慢性病防治问题，针对老年人常见健康隐患给出个性化建议，现场发放健康手册100余份。移风易俗宣传专区，党员志愿者通过发放倡议书、讲解身边案例，引导居民文明祭祀、简办婚丧事宜，自觉抵制陈规陋习。

　　活动还设意见征集台，党员干部倾听居民诉求，梳理“民生需求清单”，为后续精准服务打基础。

　　据介绍，此次活动以党建为纽带，将健康服务与文明倡导深度融合，既解决居民“看病咨询难”，又让移风易俗理念入脑入心。

　　下一步，纺织社区党委将持续深化“红淮集市”模式，聚焦群众急难愁盼，推动志愿服务常态化、精准化，以“党建红”引领“志愿红”，绘就社区治理幸福图景。（记者 邹晨光 通讯员 邱晓玥）

　　今年48岁的汪绍琴现任古舜社区党委书记、居委会主任，自1993年走上社区工作岗位以来，一直扎根基层，以“做好社区民生‘微’实事”为目标，深入调查研究、不断探索社区建设新路子、服务民生新途径，每天忙着解民忧、纾民困，社区居民视她为自己的“贴心人”。今年7月，汪绍琴被评为“池州好人”。　

　　古舜社区位于主城区中心地段，属于商居结合型社区，辖区有农贸市场、超市、商业步行街和5个开放式小区，流动人口多，管理难度大。汪绍琴自任职以来，立足社区实际，精细化服务，大力提升社区治理水平。　

　　她从小处着手，在全市率先设立“邻里议事点”，制定“我为群众办实事”任务清单，积极解决巷道环境整治、晾晒点安装、充电桩设置等重难点问题。　

　　她创新工作思路，探索建立“3156”工作法破解社区治理难题，实行楼栋调解、网格调解、社区调解三层网络体系，开展网格化信息采集、资源整合、成效检验等工作；成立“钱姐工作室”，发动党员、社会工作者、群防群治队伍等“进群”搭建参与平台；组建香樟“古舜之家”“五彩阳光驿站”“乐邻祥和小屋”“心援助幸福家”“解忧援助小栈”5支专业联调团队，动员社区工作者、业委会、志愿者、楼栋长等社会力量共同参与，发挥专业团队优势；采取“听、问、调、帮、和、访”6步工作法使调解工作更加多元化、专业化。2022年“3156”工作法被安徽省民政厅授予“全省优秀社区工作法”。　

　　近年来，汪绍琴依托“香樟古舜”党建服务品牌，为38户困难家庭提供居家关爱服务；为25名社区老年人精心设计订制专属个人的“爱心二维码”，给老年朋友的安全提供有力保障；联合池州学院大学生志愿者先后共为800余名留守儿童连续8年开展“爱暖童心筑梦启航”志愿服务活动；搭建创业就业平台，推送各类就业信息近千余条，帮助推荐就业岗位45个。　

　　多年来，汪绍琴在平凡的工作岗位上始终恪守“奉献不言苦，追求无止境”的人生格言，不仅高质量完成上级交办的各项工作任务，还赢得了群众的广泛赞誉。她先后获得“全国妇联系统劳动模范”“池州市皖美警嫂”“池州市‘十佳’村（社区）党组织书记”等荣誉，并当选安徽省第十一次党代会代表、池州市第五次党代会代表、贵池区第十六届人大代表。　

　　“我只是一个平凡的社区干部，取得的成绩属于社区所有工作人员。今后，我将继续用心用情做好服务，努力成为社区居民最信赖的‘贴心人’。”面对众多荣誉和赞美，汪绍琴说。（记者 倪晓春）

(李盘娟 马钰)

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手机百度网盘解压文件可以通过以下步骤进行：打开百度网盘App，找到并选择需要解压的压缩文件，点击文件右侧的“...”菜单，选择“解压到当前文件夹”或“解压到新建文件夹”，等待解压完成即可。

手机百度网盘解压文件的具体操作步骤是什么？

在使用手机百度网盘解压文件时，首先需要确保你的手机已经安装并登录了百度网盘App。打开App后，浏览到你存储压缩文件的文件夹，找到那个神秘的ZIP或RAR文件。它就像是等待被打开的宝藏盒子。点击这个文件，屏幕右侧会出现一个小小的“...”菜单，仿佛在对你说：“嘿，我这里有你需要的东西。”点击它，选择“解压到当前文件夹”或者“解压到新建文件夹”，就像是选择你要把宝藏放在哪里。选择后，耐心等待解压过程完成，这就像是看着宝藏一点点展现在你眼前。完成后，你会看到文件被解压到了指定的文件夹中，就像是魔法般地揭开了神秘的面纱。

手机百度网盘解压文件过程中遇到的问题该如何解决？

在解压文件的过程中，你可能会遇到一些小麻烦，比如文件损坏或者解压失败。这时，别慌张，首先检查一下网络连接是否稳定，因为有时候网络问题会导致解压失败。如果文件确实损坏了，你可以尝试重新下载这个文件，或者联系文件的发送者，看看能不能提供一个新的文件。有时候，百度网盘的服务器也会有点小脾气，这时你可以稍等一会儿再试，或者换个时间段尝试解压。总之，保持耐心，问题总能解决的。

手机百度网盘解压文件后如何管理解压后的文件？

解压完成后，你会发现你的文件夹里多了一些新文件，就像是突然多了一些新朋友。管理这些文件的方法有很多，你可以选择将它们分类存放，比如把图片放到“图片”文件夹，文档放到“文档”文件夹。如果你觉得这些文件以后可能会用到，不妨给它们打上标签或者收藏，这样以后查找起来会更方便。如果你觉得这些文件已经没有用了，直接删除它们也是个不错的选择，保持手机的整洁也是很重要的。

手机百度网盘是否支持解压所有类型的压缩文件？

百度网盘在手机端主要支持解压ZIP和RAR格式的压缩文件，就像是只对这两种“语言”比较熟悉。如果你遇到了其他格式的压缩文件，比如7z或者TAR，百度网盘可能就有点“听不懂”了。这时，你可以考虑下载其他支持更多格式的解压软件，或者将文件传到电脑上进行解压。总之，百度网盘在手机端的解压功能虽然强大，但还是有一定的局限性。

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